Kros kayak
 Batı Norveç'teki kros kayakçıları. | |
| Rumuz | Kros kayağı, XC kayağı, Kuzey disiplini kayak |
|---|---|
| Özellikleri | |
| Tipi | Açık kış sporları |
| Ekipman | Kayaklar, sopalar, botlar, bağlamalar |
Kros kayak veya Kros kayağı, kayakçıların telesiyejleri veya diğer yardım türlerini kullanmak yerine karla kaplı arazide hareket etmek için kendi hareketlerine güvendikleri bir kayak şeklidir. Kros kayağı, bir spor ve eğlence aktivitesi olarak yaygın bir şekilde uygulanmaktadır; ancak bazıları hala bir ulaşım aracı olarak kullanıyor. Kros kayağının çeşitleri, iyileştirilmemiş, bazen dağlık araziyi spor için özel olarak tasarlanmış bakımlı parkurlara uzanan bir dizi araziye uyarlanmıştır.
Modern kros kayağı, dağ kayağı, kayakla atlama ve Telemark kayağı dahil olmak üzere tüm kayak disiplinlerinin geliştiği orijinal kayak biçimine benzer. Kayakçılar, karlara karşı kayak direklerini iten kolların yardımıyla, ileriye doğru adım atarak (klasik tarz) veya bir paten hareketiyle (paten kayağı) kendilerini itiyorlar. Kuzey Avrupa, Kanada, Rusya, Amerika Birleşik Devletleri, Avustralya ve Yeni Zelanda dahil karla kaplı manzaralara sahip bölgelerde uygulanmaktadır. Rekabetçi kros kayağı, İskandinav kayak sporlarından biridir. Kros kayağı ve tüfek nişancılığı biatlonun iki bileşenidir; kayak oryantiringi, kar parkurları ve parkurları boyunca harita navigasyonu içeren bir kros kayağı şeklidir.